川口春奈さんみたいにバドミントン始めたい！初心者向けおすすめ用品は？

「川口春奈さん、バドミントン上手すぎ！」そんな動画を見て、あなたもバドミントンを始めてみようと思ったのでは？

あの軽やかなフットワーク、正確なスマッシュ…「自分もあのくらいのレベルでできたら楽しいだろうな」「運動不足解消にぴったりかも！」そう思って、早速バドミントンを始めたいあなたへ。

でも、何から揃えればいいのか、どんなものが自分に合っているのか、迷ってしまいますよね？

この記事では、バドミントン初心者のあなたが、快適に、そして楽しくバドミントンを始められるように、おすすめのバドミントン用品を厳選して紹介します。

バドミントンを始めるために必要な条件とは？

バドミントンを始めるにあたって、特別な資格や体力は必要ありません。大切なのは「楽しむ気持ち」と「始めるための第一歩を踏み出す勇気」です。

ここでは、あなたがスムーズにバドミントンライフをスタートできるよう、押さえておきたいポイントを解説します。

1. 自分に合ったラケット選び

ラケットはバドミントンをプレイする上で最も重要な道具です。初心者の方は、軽くて扱いやすい「入門用」や「オールラウンドタイプ」を選ぶのがおすすめです。重すぎると体力的にきつくなりますし、パワー不足だと打ち負けてしまうことも。バランスの取れたラケットで、まずはラリーを楽しむことから始めましょう。

2. 快適なシューズ選び

バドミントンは足の動きが非常に重要です。専用のバドミントンシューズは、グリップ力やクッション性、安定性に優れており、怪我の予防にも繋がります。室内でのプレーが主なので、体育館の床を傷つけにくいノンマーキングソールを選ぶのが一般的です。万が一、専用シューズがない場合は、ランニングシューズなどでも代用できますが、できるだけバドミントンシューズに近いものを選ぶと良いでしょう。

3. シャトル（羽根）の選択

シャトルには「コルク」と「プラスチック」のものがあります。初心者の方は、耐久性があり、安価な「プラクティスシャトル（練習球）」がおすすめです。羽根が折れにくく、たくさん打っても安心です。慣れてきたら、より球速や飛行特性の異なる「エアロセンサ」などのシャトルにも挑戦してみましょう。

4. 動きやすいウェア

スポーツウェアであれば、基本的に何でも大丈夫です。Tシャツやジャージなど、伸縮性があり、汗をかいても乾きやすい素材のものを選びましょう。動きやすさを重視し、締め付けすぎないサイズ感のものを選ぶことが大切です。

初心者におすすめのバドミントン関連サービス比較

バドミントンを始めるための道具は、スポーツ用品店だけでなく、オンラインでも手軽に購入できます。ここでは、バドミントン用品の購入に役立つサイトや、関連サービスを比較してご紹介します。

こんなあなたにはコレがおすすめ！

• まずは気軽にバドミントン動画を楽しみたいあなたへ： ABEMAプレミアムやDMM TVなら、バドミントン関連の試合中継やドキュメンタリー、芸能人がスポーツに挑戦する企画など、様々なコンテンツを楽しめます。
• 運動後のケアやリカバリーを重視したいあなたへ： arboleaf 筋膜リリースガンは、集中ケアで身体のメンテナンスをサポート。BARWING 可変式ダンベルは、自宅でのトレーニングにも活用できます。
• 自宅で手軽に運動習慣をつけたいあなたへ： オムロン 体重 体組成計で日々の体の変化をチェックし、モチベーションを維持しましょう。

バドミントン用品の購入・準備手順

1. ラケットを選ぶ： 初心者向けで、軽くてバランスの良いものを選びましょう。
2. シューズを用意する： バドミントンシューズが理想ですが、なければランニングシューズなどで代用。
3. シャトルを選ぶ： 練習球（プラクティスシャトル）がおすすめです。
4. ウェアを準備する： 動きやすく、乾きやすい服装を選びましょう。
5. 購入する： スポーツ用品店やオンラインショップで、お気に入りのアイテムを見つけましょう。

川口春奈さんのような軽やかなプレーを目指して、まずは必要な道具を揃えて、バドミントンを始めてみましょう！きっと新しい楽しみが見つかるはずです。

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