June 2026– date –

頑張っているのに「また食べすぎちゃった…」と自分を責めていませんか？「頑張ってダイエットしているのに、つい食べすぎてしまって後悔…」「またやってしまったと自分を責めてしまう」そんな経験はありませんか？特に食事制限をしていると、無性に何かを...

もしかして、私って誰にも好かれていないのかも…と感じていませんか？「周りの人から好かれている実感がない」「私って、なんだか孤立している気がする」「『冷たい人』って思われているんじゃないか」そんなふうに感じていませんか？もしかしたら、これま...

最近の経済ニュースに、漠然とした不安を感じていませんか？連日報道される円安や物価上昇のニュースを目にするたび、「このままだと、私たちの生活はどうなってしまうんだろう」「自分の持っているお金の価値が減ってしまうのでは」といった漠然とした不...

「この状況で、結婚なんて…」そう感じていませんか？「年齢もそこそこだし、雇用形態も非正規。収入だって、正直言って不安がある…」もしかして、あなたは今、こんな風に感じて、結婚への希望を失いかけているのではないでしょうか。「自分には結婚は無理...

経済的な将来への不安と、動けない自分との葛藤を抱えていませんか？物価上昇や老後資金など、経済的な将来に漠然とした不安を感じ、「何か行動しなければ」と思っている方は少なくありません。SNSやニュースで副業や投資で成功している人の話を目にすると...

あの人の心、どうすれば触れられる？理解不能で悩んでる… 気になる人がいるけれど、その人の言動や背景がまるで読めず、どう接したらいいのか悩んでいませんか？ 話しかけても反応が薄かったり、独特な行動をしたり…。一般的なコミュニケーションが通用し...

新卒で体調を崩し、不安で押しつぶされそうになっているあなたへ入社して間もないのに、体に異変が起きている。慣れない環境と生活に加えて、体調不良が重なり、心身ともに疲弊しているのではないでしょうか。「このまま仕事は続けられるのだろうか」「周...

婚活中の「すれ違い」にモヤモヤしていませんか？「次回のデート、どうしようか？」と相手に提案を求めたのに、なんだか煮え切らない返事が返ってきて、困惑した経験はありませんか？　「もしかして、私に任せっきりなの？」「ちょっと非協力的に感じるな…...

「まさか私が…」既婚なのに湧き上がる、他の人への魅力に戸惑うあなたへ 穏やかな日常を送っていたはずなのに、ふと見かけた異性に「素敵だな」「かっこいいな」と心が動いてしまった。既婚者である自分に、そんな感情が湧いたことに驚き、戸惑いを感じて...

つらい状況の人に「配慮に欠ける言葉」を言われた経験はありませんか？つらい状況に直面している友人を励まそうとしたとき、あるいは自身が困難な状況にあるとき、周囲からの言葉に「なぜそんなことを言うのだろう」「どうして寄り添ってくれないのだろう...