June 2026– date –

遅い夕食、太らないために何時までに食べればいいの…？ 仕事が長引いて帰宅が遅くなった夜、「夕食、何時までに食べたら太らないんだろう？」と悩んだ経験はありませんか？ 「夜9時以降は食べない方がいい」「寝る3時間前までに食べ終えるべき」といった情...

こんなふうに感じていませんか？最近、歯科医院で「抜歯が必要」「インプラントが良いでしょう」などと大きな治療を勧められ、戸惑っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。「まさか、こんなに費用がかかるなんて…」と提示された金額に驚き、一気に...

もしかして、今こんな気持ちを抱えていませんか？バイト先や職場で、耳にしたくない陰口や悪口を聞いてしまい、深く傷ついているあなた。「私が悪いんだろうか…」「どうして直接言ってくれないんだろう」「もう明日のバイトが憂鬱でたまらない…」そんな風...

「ゲイであること」を親に伝えるべきか、苦しんでいませんか？「自分はゲイだと気づいて数年経つけれど、親にはまだ言えていない…」「『彼女（彼氏）作らないの？』と聞かれるたび、どう答えていいか分からず、胸が締め付けられる」「もし伝えたら、親はど...

こんなふうに感じていませんか？あなたの周りにも、いませんか？ 自分の経験した苦労話を、ことあるごとに語り、それがまるで優劣の基準であるかのように語る人。聞いているうちに、なぜか自分が責められているような、あるいは自分の努力が足りないように...

お腹が重い、つらい…その便秘の苦しさ、よくわかります「何日もスッキリしない」「お腹が張って苦しい」「トイレで格闘しても、なかなか出なくて脂汗が出るほど辛い…」。やっと出たと思っても、その後の疲労感でぐったり。そんな便秘のつらさに、一人で悩...

最近、鏡を見るたびに「あれ？」と感じていませんか？体重が増えてきて、何とかしたいけど、何から手をつけたら良いのか分からない…。運動すべき？それとも食生活を見直すべき？ でも、美味しいものを我慢するのって辛いし、「もう自然体でいいかな」なん...

気になる相手や、もうすぐ恋人になりそうな彼が、あなた以外の異性を「可愛い」「素敵だね」と褒めているのを聞いて、胸の奥がザワザワした経験はありませんか？「まだ彼女じゃないから、私が嫉妬するのはおかしいのかな」「私に夢中なんじゃないの？って...

「好き」があふれる気持ち、どう伝えたらいいんだろう…まだ知り合って間もないけれど、相手に強く惹かれている――。そんな、胸が締め付けられるような一途な気持ちを抱えていませんか？「この熱い想いを伝えたいけど、もし『重い』って思われたらどうしよう...

「授かり婚」「デキ婚」という言葉、心の中でザワつきませんか？最近「授かり婚です」「デキ婚しました」と耳にすることが増え、そのたびに心の中で複雑な感情が湧き上がってくる。そんな経験はありませんか？「計画性がないのでは？」「避妊についてどう...