2026– date –

こんなふうに感じていませんか？あなたの周りにも、いませんか？ 自分の経験した苦労話を、ことあるごとに語り、それがまるで優劣の基準であるかのように語る人。聞いているうちに、なぜか自分が責められているような、あるいは自分の努力が足りないように...

お腹が重い、つらい…その便秘の苦しさ、よくわかります「何日もスッキリしない」「お腹が張って苦しい」「トイレで格闘しても、なかなか出なくて脂汗が出るほど辛い…」。やっと出たと思っても、その後の疲労感でぐったり。そんな便秘のつらさに、一人で悩...

最近、鏡を見るたびに「あれ？」と感じていませんか？体重が増えてきて、何とかしたいけど、何から手をつけたら良いのか分からない…。運動すべき？それとも食生活を見直すべき？ でも、美味しいものを我慢するのって辛いし、「もう自然体でいいかな」なん...

気になる相手や、もうすぐ恋人になりそうな彼が、あなた以外の異性を「可愛い」「素敵だね」と褒めているのを聞いて、胸の奥がザワザワした経験はありませんか？「まだ彼女じゃないから、私が嫉妬するのはおかしいのかな」「私に夢中なんじゃないの？って...

「好き」があふれる気持ち、どう伝えたらいいんだろう…まだ知り合って間もないけれど、相手に強く惹かれている――。そんな、胸が締め付けられるような一途な気持ちを抱えていませんか？「この熱い想いを伝えたいけど、もし『重い』って思われたらどうしよう...

「授かり婚」「デキ婚」という言葉、心の中でザワつきませんか？最近「授かり婚です」「デキ婚しました」と耳にすることが増え、そのたびに心の中で複雑な感情が湧き上がってくる。そんな経験はありませんか？「計画性がないのでは？」「避妊についてどう...

「もう大人なのに…」子の外泊や門限を巡る対立に悩んでいませんか？成人したお子さんの外泊や夜間の外出。成長は嬉しい反面、「もう大人だから」と線引きが難しく、ご家庭のルールや親御さん自身の心配、あるいはご夫婦間の意見の相違から、ついお子さんと...

異性との食事、もしかしてこんなふうに感じていませんか？ 初対面やまだ関係が浅い異性との食事の機会は、期待と同時にちょっぴり不安も伴うものです。特に「お店選び」と「お会計」に関しては、次のようなモヤモヤを抱えている方も多いのではないでしょう...

過去の行いを後悔し、自分を責め続けるあなたへ「どうしてあの時、あんなことをしてしまったんだろう…」「私はなんてひどい人間なんだ」と、過去の行いを思い返すたびに、胸が締め付けられるような後悔や、拭い去れない罪悪感に苛まれていませんか？もしか...

あなたの「痩せたい」は、こんな風に感じていませんか？「夏までに、イベントまでに、どうしても痩せたい！」「友達と並ぶのがちょっと不安…」「よし、昨日からダイエット始めた！間食なし、ご飯も少なめにしてみたけど、本当にこれでいいのかな？」「つら...