エルニーニョで猛暑確定…熱中症対策に！おすすめ飲料＆食品は？

今年の夏はエルニーニョ現象で猛暑が予想されています。熱中症対策、しっかりできていますか？

世界気象機関（WMO）によると、8月にかけて80％の確率でエルニーニョ現象が発生し、中程度以上のエルニーニョ発生へ、世界的に気温上昇が予測されています。イタリア・ローマでの街頭の様子からも、早くも夏の暑さへの警戒が伺えます。

「猛暑…考えると怖い」「熱中症、毎年心配」「夏バテしないか不安」そんなあなたのために、この記事では、美味しく手軽に熱中症対策ができるおすすめの飲料や食品をご紹介します。賢く対策をして、今年の夏を乗り切りましょう！

熱中症対策、何に気をつける？

熱中症対策で大切なのは、以下の3つのポイントです。

• こまめな水分補給：喉が渇く前に、こまめに水分を摂ることが重要です。特に、汗をかきやすい状況では、塩分も一緒に補給できるものがおすすめです。
• バランスの取れた食事：夏バテで食欲が落ちても、栄養バランスの偏りは熱中症のリスクを高めます。ビタミンやミネラルをしっかり摂れる食品を選びましょう。
• 体温調節：暑すぎると感じる環境では、無理をせず、涼しい場所で休憩を取ることも大切です。

美味しく手軽に熱中症対策！おすすめ飲料＆食品

ここでは、手軽に購入でき、美味しく熱中症対策ができるおすすめの商品を厳選してご紹介します。あなたのライフスタイルに合ったものを見つけてください。

こんな人におすすめ！

・とにかく手軽に水分補給したい人

→ ウォーターサーバー「アクアセレクト」： いつでも冷たい天然水が飲めるので、こまめな水分補給に最適です。

・ヘルシーに揚げ物を楽しみたい人

→ COSORI ノンフライヤー： 油分約85%カットで、罪悪感なく揚げ物を楽しめます。

・栄養バランスを補いたい人

→ 沖縄産有機モリンガ： ビタミン、ミネラルなど90種類以上の栄養素を手軽に摂取できます。

・手軽にタンパク質を補給したい人

→ 味の素 PROTEIN プロテインシュウマイ、味の素 PROTEIN プロテイン唐揚げ： レンジで温めるだけで、手軽にタンパク質を補給できます。

・食欲がない時でも美味しく食べたい人

→ はじめてのマンドゥセット、絶品チャンジャ 3個セット： ご飯が進む美味しさで、食欲がない時でも食べやすいです。

申し込み手順

1. 紹介した商品の中から、気になるものを選びます。
2. 各公式サイトにアクセスし、商品の詳細を確認します。
3. 「購入」「申し込み」などのボタンをクリックし、画面の指示に従って必要事項を入力します。
4. 決済方法を選択し、注文を完了します。

まとめ

エルニーニョ現象による猛暑に備え、早めの熱中症対策は必須です。今回ご紹介した飲料や食品を参考に、美味しく、そして手軽に、今年の夏を乗り切りましょう。

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