歯の治療後も痛いのに「気のせい」と言われたら…どうしたらいい？

2026年7月10日

「治療が終わったはずなのに、まだ歯が痛い…これって私の気のせい？」

歯科治療を終え、これで安心できるとホッとしたのも束の間、なんだかまだ歯がしみる、ズキズキする、噛むと痛い…そんな症状が続いているあなたへ。

勇気を出して担当医に相談したのに、「気のせいですよ」「神経質になりすぎです」と言われてしまい、モヤモヤ、不安、そして「私の感覚がおかしいのかな…」と自信をなくしていませんか？痛みがあるのに信じてもらえない辛さ、治療が本当にこれで大丈夫なのかという疑問。この悩みは、決してあなた一人だけのものではありません。

なぜ「気のせい」と言われると深く悩んでしまうのか？

あなたが深く悩んでしまうのは、主に二つの理由があるからです。

一つは、実際に身体的な痛みがあるのに、それが担当医から軽視されていると感じてしまうこと。この感覚は、あなたの抱える不調そのものへの不信感や、治療への不安を増幅させます。
もう一つは、自分の訴えが理解してもらえないことによる、医師とのコミュニケーション不全です。専門家である医師に「気のせい」と一蹴されると、自分の感じている痛みが本当に異常なのか、それとも自分の思い過ごしなのか、判断基準を見失ってしまい、孤独感すら感じてしまいます。

しかし、あなたの痛みや不安は、決して「気のせい」ではありません。大切なのは、この状況をどう乗り越えるか、具体的な一歩を踏み出すことです。

担当医とのコミュニケーションと今後の対処法

1. 痛みを「客観的な情報」として整理し、具体的に伝えましょう

担当医が「気のせい」と判断してしまう背景には、あなたの訴えが主観的すぎて、医師側が具体的な原因を見つけにくい、あるいは治療後の一般的な経過だと解釈している可能性があります。

次回の受診時には、痛みの状況をできるだけ客観的な情報として整理し、具体的に伝える工夫をしてみましょう。

痛むタイミング：「冷たい水を飲んだ時だけ」「何かを噛んだ時だけ」「夜、横になるとズキズキする」など、いつ痛むのか。
痛みの種類：「ズキズキ」「ジンジン」「ピリピリ」「鈍い痛み」「鋭い痛み」など、どんな種類の痛みか。
痛みの強さ：1から10段階で、どのくらいの痛みか（例：我慢できない10、少し気になる程度が3）。
痛みの持続時間：「一瞬で治まる」「数分続く」「ずっと続いている」など。
誘発要因と緩和要因：「何をすると痛むか」「どうすると楽になるか」。

これらの情報をメモにまとめて持っていくと、落ち着いて伝えることができます。例えば、「昨日から冷たい水を飲むと右奥歯がズキッと痛み、それが5秒ほど続きます。何もしていない時は大丈夫なのですが、これは治療後の通常の経過なのでしょうか？」というように、具体的な状況と疑問を伝えてみましょう。

2. 担当医に「不安」や「治療への疑問」を明確に伝えましょう

痛みの具体的な訴えだけでなく、「今の状況が不安である」というあなたの正直な気持ちを伝えることも重要です。

「痛みだけでなく、この痛みが続くことで日常生活に支障が出ており、本当に治っているのか不安です」と伝えましょう。
「今回の痛みは、治療後の通常範囲なのでしょうか？」「もしそうでないなら、どのような原因が考えられますか？」と、疑問に思う点を具体的に質問しましょう。
「もしこの痛みが続く場合、次にどのような処置が考えられますか？」と、今後の治療方針について尋ねてみましょう。

ポイントは、相手を責めるのではなく、あなたの状況と「なぜ不安に感じているのか」を落ち着いて伝えることです。あなたの不安を理解してもらえれば、医師も違った視点で診断し、対応してくれるかもしれません。

3. 納得できない場合は、セカンドオピニオンも検討しましょう

上記の試みをしてもなお担当医の説明に納得できなかったり、信頼関係が回復しないと感じる場合は、別の歯科医院でセカンドオピニオン（第二の意見）を求めることを検討してみましょう。

セカンドオピニオンは、現在の歯科医院に不満があるからというよりも、「別の専門家の意見も伺って、より安心して治療を進めたい」という前向きなスタンスで臨むことができます。

資料の依頼：現在の歯科医院に、これまでの治療経過がわかる資料（レントゲン写真や治療記録など）を依頼してみましょう。医療記録は患者に開示する義務があります。
別の歯科医院の選定：地域の評判や、特定の専門分野に強い歯科医院を調べてみましょう。
新たな視点：別の歯科医の意見を聞くことで、現在の痛みの原因について新しい視点が得られたり、異なる治療法を提案される可能性があります。それが、あなたの不安を解消し、納得できる治療選択につながるでしょう。

セカンドオピニオンは、決して現在の担当医を裏切る行為ではありません。あなたが安心して治療を受け、健康を取り戻すための大切な選択肢の一つです。