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「5kg痩せた」「人と会うのも億劫」…現代社会のストレスと心身のケア 最近、俳優・前山剛久さんの「5kg痩せた」「人と会うのもしんどい」といった報道が注目を集めています。もちろん、個人の状況はそれぞれ異なりますが、このようなニュースに触れると、...

鈴木愛理さんのように健康的でミニ丈が似合う身体になりたい！どうすれば？【32歳でミニ丈挑戦を宣言した鈴木愛理さんのように、健康的で引き締まった身体を保ち、自信を持ってミニ丈ファッションを楽しむための身体づくりをサポートするサービス】 32歳の...

「はしかかも…」と感じたら、まずこの記事をチェック！ 最近、メディアで「はしか」に関するニュースを目にする機会が増え、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。特に、発熱や発疹といった症状が出た場合、「すぐに病院に行くべきか」「どうす...

将棋界のレジェンド、加藤一二三さん（通称ひふみん）。80歳を超えてもテレビやイベントで活躍し、そのエネルギッシュな姿は多くの人に感動と元気を与えていますよね。「自分もひふみんのように、年齢を気にせずパワフルに過ごしたい！」そう思っている方...

古賀紗理那選手みたいに産後も強くなりたい…体力回復、何から始めるのが正解？ 「あんたは主人公なんだから」「痛い、痛い、痛い」──バレーボール元日本代表・古賀紗理那選手の壮絶な出産秘話や、夫・西田有志選手とのアスリート夫婦のリアルな日常が大き...

雨雲レーダーで天気をチェックするあなたへ。急な雨と夏の暑さ、両方で体調を崩していませんか？ 東京の空模様は変わりやすく、夏日や猛暑日が続く一方で、突然の雷雨に見舞われることも少なくありません。あなたは、こんな状況に心当たりはありませんか？...

権藤博氏の元気の秘訣に迫る！生涯現役でいたいあなたへ 87歳にしてまさかの渡米！野球評論家・権藤博氏の大谷翔平選手への熱い賛辞と、その衰えを知らぬ行動力は多くの人々を驚かせ、そして勇気づけました。「やっていることは雲の上の人」と語る氏自身の...

FDAの最新動向で心のケア注目、合法的なウェルネス法って？ 近年、世界の医療・健康分野では大きな動きが見られます。特に注目を集めているのが、アメリカ食品医薬品局（FDA）を取り巻く精神作用物質（サイケデリックドラッグ）に関する議論です。トランプ...

エナジック選手のような「エナジー」で、あなたもアクティブな毎日を！ 高校野球の春季九州大会で旋風を巻き起こした「エナジックスポーツ」の若き球児たち。選抜出場校の神村学園を相手に10得点を挙げ、初戦突破、さらには8強入りという快挙は、彼らの見...

プロ野球選手も悩む「左尺骨遠位端骨折」からの早期回復への道 プロ野球界で日本ハムの水谷瞬選手が左尺骨遠位端骨折の診断を受け、長期離脱を余儀なくされたニュースは、多くのファンに衝撃を与えました。スポーツ選手にとって、怪我はつきものですが、特...