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最近、なんだか心も体もパッとしないあなたへ 最近テレビで千原せいじさんを見て、「変わりすぎた姿に驚いた」「いい人になってる？」といった声が上がっていますよね。叩かれてもなお、新しい自分へと変化を遂げた彼の姿は、私たちに「心身のリフレッシュ...

この記事が刺さる読者の状況 旭山動物園での衝撃的な報道に触れ、あなたはこんな感情を抱えていませんか？ ニュースを見て、漠然とした不安や胸騒ぎを感じた 「自分も心の健康を保てるだろうか」と心配になった 身近な人との関係に、ふとしたことで悩んで...

「筋肉やば」と話題のトミー・バストウさんに学ぶ！理想の体を目指すトレーニングとサポートアイテム NHK朝ドラ『ばけばけ』のヘブンさん役で注目を集める俳優、トミー・バストウさん。「筋肉やば」とSNSで話題になり、ムエタイを教わる最新姿も披露し、そ...

この記事が刺さる読者の状況 あなたはこんな悩みを抱えていませんか？ 高木菜那さんのように健康的でアクティブな毎日を送りたいけど、何から始めたらいいか分からない。 運動はしたいけど、ジムに通う時間や費用、続くかどうかが不安。 健康的な食生活に...

この記事が刺さる読者の状況 片岡鶴太郎さんのように、健康的で若々しくいたいと思っている 「1日1食」に興味はあるけれど、栄養不足やリバウンドが心配 食生活を見直して、もっと健康的な体を手に入れたい 手軽に始められる健康習慣やサポートアイテムを...

こんなお悩みを抱えていませんか？ 最近、こんな風に感じていませんか？ 仕事や人間関係でストレスが溜まっている 忙しい毎日で、ゆっくりと心休まる時間がない 不安なニュースばかりで、心が落ち着かない 穏やかな気持ちで過ごしたいけれど、具体的な方法...

今年の夏、家族の熱中症対策どうしよう…？草彅剛さんも登壇したイベントにヒントあり！ 夏の盛り、お子さんとの外出は楽しいけれど、気になるのはやっぱり熱中症。草彅剛さんが登壇された「サントリー『GREEN DA・KA・RA』新CM＆『おやこひがさ大作戦！』...

この記事が刺さる読者の状況 サッカー界のレジェンド、モドリッチ選手の顔面骨折のニュースは、多くのスポーツファンに衝撃を与えました。激しいスポーツには怪我がつきものですが、適切に予防し、万が一怪我をしてしまった際には早期回復を促すケアが重要...

こんなお悩みありませんか？ クリケット界の若き才能、Sahil Parakh選手がトレーニング中の怪我を乗り越え、IPLデビューを果たしたニュースは、私たちに大きな感動を与えてくれました。しかし、スポーツ選手でなくても、日々の生活やトレーニングの中で怪...

この記事が刺さる読者の状況 「高橋由伸さんのように、いつまでも健康でハツラツと！年齢を重ねても輝くための秘訣を始めてみませんか？」 最近、疲れが取れにくいと感じる… 若い頃のような体力がなくなり、運動がおっくうに… 鏡を見るたび、肌のハリやツ...