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「私の筋力、これって普通？足りないのかな…」と感じていませんか？ふとした瞬間に、自分の身体能力や筋力について「もしかして、周りの人より劣っているのかもしれない」「平均に達していないのではないか」と不安に感じたことはありませんか？ 特定の活...

公共の場で他人の行動や服装が気になってモヤモヤする、あなたへスポーツジムで、カフェで、電車の中で…ふと目にした他人の行動や服装が気になって、心がざわついた経験はありませんか？「どうしてあんなことをするんだろう？」「私が見るのは失礼かな？」...

「いつものポニーテール」卒業したいけど、朝は時間ないし不器用かも…と感じていませんか？毎日の学校生活、おしゃれも楽しみたいけど、朝は本当に時間がありませんよね。特にヘアアレンジは、時間や手間がかかるものは避けたいのが本音ではないでしょうか...

世代の違う友情、そのモヤモヤを紐解きましょう誰にも言えない悩み、抱えていませんか？年齢や立場を超えて深く繋がれる友人関係は、かけがえのない喜びをもたらしてくれるものです。しかし、同時に「これって普通じゃないのかな？」「周りの人から変に思...

こんなふうに感じていませんか？朝きれいにヒゲを剃ったはずなのに、お昼過ぎにはもうチクチク感が気になり始める…。鏡を見るたび、うっすら目立つ青ひげに、なんだか自信が持てない…。そんな悩みを抱えているなら、「もしかしたら、もっと高性能な電気シ...

Sサイズでもゆるい私…お洒落な下着、もう諦めるしかないの？ 「自分へのご褒美に、ちょっと素敵なランジェリーを…！」そう思ってお店へ行っても、いざ試着してみると、どうもサイズがしっくりこない。特に、ウエストにフィット感が求められるガーターベル...

縮毛矯正後の前髪、どう扱えばいいか不安に感じていませんか？せっかく綺麗になった髪、特に前髪は、少しの癖もつけたくないものですよね。おでこの肌トラブルなど、やむを得ない事情で前髪を一時的に固定したり、分け目を変えたりする必要があるとき、「...

将来もらえる年金、漠然と不安を感じていませんか？「将来、自分がどれくらいの年金をもらえるのか」「年金制度って複雑でよく分からない」「少子高齢化で、本当に年金はもらえるの？」もしかしたら、あなたもそんな漠然とした不安を抱えているかもしれま...

話題の断食、短時間からでも大丈夫？無理なく始めたいあなたの疑問に寄り添う「細胞がリフレッシュされて若々しくなる」そんな言葉に惹かれ、話題の断食に興味をお持ちですか？でも、いざ始めるとなると「本当に効果があるのかな」「厳しいルールを続けら...

朝、目覚ましが鳴っても体が動かない…そう感じていませんか？毎日、朝が来るのが憂鬱で、目覚ましが鳴ってもなかなか布団から出られない…そんな経験はありませんか？　「今日もまた起きられなかった」と自分を責めてしまったり、会社に遅刻しそうになって...