July 2026– date –

最近、恋人とのデート、いつも同じ場所・同じ流れになっていませんか？ 「そろそろデートかな」と思っても、お店選びも行く場所も、もう何となくパターンが決まってしまっている。食事して、お出かけして、そして…なんとなく、決まった流れの繰り返し。 楽...

職場のあの人との会話、なんだかいつもモヤモヤしませんか？職場に、他の人とは少し違う独特な言動をする方はいませんか？ 「なぜ今その話をするんだろう？」「どうしてそんな言い方をするんだろう？」と、会話のたびに頭の中が「？」でいっぱいになり、気...

断ったはずの相手からの連絡に、どう対応すればいい？一度は自分の気持ちを伝えて関係を断ったはずなのに、相手からの連絡が途切れない…そんな状況に、深く悩んでいませんか？「これ以上は無理だと伝えたのに、なぜ理解してくれないんだろう」「冷たくする...

この医療保険で、本当に将来の不安に備えられるの…？複数の医療保険やがん保険を比較検討しているとき、「どちらのプランが本当に自分に合っているのだろう」「将来の医療技術の変化に対応できるのだろうか」と、迷いや不安を感じていませんか？例えば、病...

医療保険、契約内容が複雑で「このままで大丈夫？」と不安に感じていませんか？「医療保険には入っているけれど、どんな内容なのか詳しく知らない」「保険料が周りより高い気がするけれど、何を見直せばいいのかわからない」そう感じている方は少なくない...

「まさか自分が…」と不安になっていませんか？「この頃、なんだか足元がおぼつかない」「ちょっとしたことでよろめいてしまう」洗濯物を拾おうとした時、急に立ち上がった時、あるいは段差のない場所でさえ、ヒヤッとした経験はありませんか？「まだ大丈夫...

現実と想像、入り混じる言動に悩んでいませんか？「自分は嘘つきなのではないか」「現実と頭の中の出来事が混ざってしまい、どう話せばいいかわからない」。そんなふうに感じていませんか？頭の中で描いた楽しい出来事や、想像の世界の会話を、つい現実の...

この腕の跡、誰かに見られたらどうしよう…そう感じていませんか？ 「この虫刺されの跡、なかなか消えないな…」 「誰かに見られたら、どう思われるんだろう」 肌を露出する季節や場面で、腕や足に残る目立つ跡を見て、こんなふうに感じたことはありませんか...

眠れない夜、もしかして、こんなふうに感じていませんか？「今日は早く寝よう」と決めて布団に入ったのに、なぜか目が冴えてしまう。頭の中では、日中の出来事や明日の予定、将来への漠然とした不安、人間関係の悩みなど、ありとあらゆる考え事が次から次...

現実と妄想の境界線があいまいだと感じていませんか？「私は虚言癖なのだろうか」と、自分の言動に不安を感じていませんか？頭の中で描いた想像の世界や、誰かと交わした架空の会話が、まるで現実に起こったことのように感じられ、気づけばそれを人に話し...