July 2026– date –

健康のために頑張ってるのに、なぜか結果が出ないあなたへ健康のために食生活を見直し、運動を取り入れているのに、期待通りの検査結果が出ない――それどころか、かえって数値が悪化してしまった…そんな経験はありませんか？真面目に努力している人ほど、「...

趣味がないと、人付き合いって難しい？「共通の趣味がないと、仲良くなるきっかけがない」「会話が続かず、結局一人ぼっちになってしまうのでは…」。そんな風に感じていませんか？　周りの人が楽しそうに趣味の話をしているのを見るたび、自分には語れるも...

また否定ばかり…あなたの心は疲れていませんか？「せっかく時間をかけて考えた企画なのに、返ってくるのは『それじゃダメだね』『却下』といった否定の言葉ばかり…。」しかも、具体的な改善案や代替案は一切なく、ただ「ダメ」とだけ言われると、どうすれ...

排便後の拭き残し感、原因はどこにあるの？排便後、ちゃんと拭いたはずなのに、なんだかスッキリしない…。しばらく時間が経ってから、また拭いてみると便がついてしまうことがある…。もしかして、自分のお手入れが足りないのかな？病気なのかな？と、不安...

健康管理、何から始めればいいのか迷っていませんか？「そろそろ健康管理を始めたいけど、何から手をつければいいのかわからない」「体組成計と歩数計、どちらも良さそうだけど、結局どっちが自分にとって効果を実感できるんだろう？」そんな風に感じてい...

好きな人とのLINE、不安を感じていませんか？「このLINE、送っても大丈夫かな？」「返信が来ないけど、迷惑だったかな…」好きな人とのLINEのやり取りは、何よりも嬉しい時間ですよね。でも同時に、こんなふうに感じて、不安になった経験はありませんか？ ...

カフェインを飲むと具合が悪くなるのは、私だけ…？好きなコーヒーや紅茶を飲んだ後、数時間経ってから「あれ？なんだか気分が悪い」「体調が優れない」と感じたことはありませんか？ 周りの人は平気そうに飲んでいるのに、自分だけがカフェインの影響を強...

50代で感じる老後や介護の不安。「保険は必要！」って言われるけど、どう考えればいいの？ 50代を迎え、「老後のお金は足りるのだろうか」「もし介護が必要になったら、どうすればいいのだろう」といった漠然とした不安を感じていませんか？ 周りの友人や...

待遇が良くない会社への入社、あなたの決断は間違っていない「待遇があまり良くない会社に入社を決めたけれど、周りの人にどう思われているか気になる…」もしかしたら、あなたは今、そんな不安な気持ちを抱えていませんか？「他に行くところがなかったと思...

高校生で髪染めちゃった…黒染め失敗、おしゃれも校則もどうしたらいい？高校生活、おしゃれを楽しみたい気持ちは当然ですよね。でも、ちょっとした気持ちで髪を染めてしまって、「先生に怒られた」「黒染めしたけどうまくいかない」「この先どうしよう…」...