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最近、恋人とのデート、いつも同じ場所・同じ流れになっていませんか？ 「そろそろデートかな」と思っても、お店選びも行く場所も、もう何となくパターンが決まってしまっている。食事して、お出かけして、そして…なんとなく、決まった流れの繰り返し。 楽...

断ったはずの相手からの連絡に、どう対応すればいい？一度は自分の気持ちを伝えて関係を断ったはずなのに、相手からの連絡が途切れない…そんな状況に、深く悩んでいませんか？「これ以上は無理だと伝えたのに、なぜ理解してくれないんだろう」「冷たくする...

現実と想像、入り混じる言動に悩んでいませんか？「自分は嘘つきなのではないか」「現実と頭の中の出来事が混ざってしまい、どう話せばいいかわからない」。そんなふうに感じていませんか？頭の中で描いた楽しい出来事や、想像の世界の会話を、つい現実の...

現実と妄想の境界線があいまいだと感じていませんか？「私は虚言癖なのだろうか」と、自分の言動に不安を感じていませんか？頭の中で描いた想像の世界や、誰かと交わした架空の会話が、まるで現実に起こったことのように感じられ、気づけばそれを人に話し...

趣味がないと、人付き合いって難しい？「共通の趣味がないと、仲良くなるきっかけがない」「会話が続かず、結局一人ぼっちになってしまうのでは…」。そんな風に感じていませんか？　周りの人が楽しそうに趣味の話をしているのを見るたび、自分には語れるも...

また否定ばかり…あなたの心は疲れていませんか？「せっかく時間をかけて考えた企画なのに、返ってくるのは『それじゃダメだね』『却下』といった否定の言葉ばかり…。」しかも、具体的な改善案や代替案は一切なく、ただ「ダメ」とだけ言われると、どうすれ...

好きな人とのLINE、不安を感じていませんか？「このLINE、送っても大丈夫かな？」「返信が来ないけど、迷惑だったかな…」好きな人とのLINEのやり取りは、何よりも嬉しい時間ですよね。でも同時に、こんなふうに感じて、不安になった経験はありませんか？ ...

「昔は厳しかった」そんな言葉に、戸惑っていませんか？「親から、先生から、よく殴られたもんだ」――そんな話を、なぜか少し得意げに語る昭和世代の言葉を聞いて、あなたは「なぜ？」という疑問や、やりきれない気持ちを抱えていませんか？「それって、本...

「昔は体罰で強くなった」…その言葉にモヤモヤするのはなぜ？ 「自分は親や先生によく叩かれたもんだ」「そうやって強くなった」――そんな風に、昔の体罰経験を語る昭和世代の方たちの言葉を聞いて、あなたは心の中に何とも言えないモヤモヤや疑問を感じて...

好きな人と距離を縮めたい…でも、恥ずかしい・奥手で動けないあなたへ大好きなあの人ともっと近づきたい、もっと親密になりたい。手をつないだり、キスしたり…そんな関係を進展させたい気持ちは高まっているのに、いざとなると身体が固まってしまったり、...