July 2026– date –

好きな人の前で「声が出ない」「体が固まる」のは、あなただけではありません好きな人の姿を見つけると、胸がドキドキする。もっと話したい、もっと知りたい。そう思っているのに、いざ声をかけようとすると、なぜか体が固まってしまう。手足が震え、声が...

友達との関係で無理してない？「言いたいこと言えない」と悩むあなたへ友達との関係、本当はもっと楽しくありたいのに、なぜか心が重い…そんなふうに感じていませんか？周りの人に合わせて、自分の気持ちをぐっと飲み込んでしまう。本当は「これは嫌だな」...

異性の友達との境界線、モヤモヤしていませんか？「この人とは仲の良い友達。でも、もっと進展させたい気持ちもある…」「相手は私（僕）のこと、どう思っているんだろう？ 友達以上の関係にはなれないのかな」そんなふうに感じていませんか？異性との関係...

異性の言動の裏にある心理が分からなくて、苦しんでいませんか？ 「なぜ、あの人はあんな反応をするのだろう…」「私が困っているのに、もしかしたら相手は、それを『影響を与えられた喜び』として捉えているんじゃないか…」「過去に『嫌な反応も、認知され...

友人関係のモヤモヤに、そろそろ答えを出したいあなたへ「昔はあんなに仲が良かったのに、最近はなんだか疲れる…」「会うたびに愚痴ばかり聞かされて、心が重くなる」「でも、これまで築いてきた関係を、たったこれだけの理由で終わらせるのは気が引ける」...

腕の汗疹、かゆみと見た目のつらさで悩んでいませんか？「また腕に汗疹ができちゃった…」「暑い季節になると、毎年腕が真っ赤にかゆくなる」こんなふうに感じていませんか？腕の汗疹は、かゆみだけでなく、見た目の問題から半袖を着るのをためらったり、人...

「デートの服装、これで本当に大丈夫かな…」そんな風に、鏡の前で悩んでいませんか？好きな服を着たい気持ちと、「相手にどう見られるか」という不安が入り混じって、結局何を選んだら良いのか分からなくなる。デートの準備は楽しみな一方で、服装選びは特...

初デートの服装と靴選び、これでいいのかな？「初デート、本当に楽しみだけど、服装と靴選びで頭を抱えていませんか？」「『これでいいのかな？』『相手にどう思われるだろう？』そんな不安、よくわかります。」特に普段あまりファッションに気を遣わない...

こんなふうに感じていませんか？ 「私、全体的にはスリムなはずなのに、鏡を見ると二重あごが目についてしまう…」 「洋服を着ると、なぜかお腹だけがぽっこりと出ていて気になる…」 友人からは「細いのに何を気にしてるの？」と言われるけれど、自分の中で...

痩せているのに、なぜ二重あごやお腹が気になるの？その悩みの本質を紐解きます「全体的に見れば、決して太っているわけではないはず…。」そう思っているのに、鏡を見るたびに二重あごが気になったり、お腹だけぽっこり出ているように感じて、ため息をつい...