July 2026– date –

夜勤生活の不安、心からお察しします新しい夜勤のお仕事、おめでとうございます。期待とともに、「ちゃんと生活できるかな」「睡眠がとれなくて体調を崩したらどうしよう」といった不安を抱えていらっしゃるのではないでしょうか。昼夜逆転の生活は、誰も...

非正規雇用で結婚したけれど、これで本当に良かったのかな…と感じていませんか？ 「非正規雇用でも結婚できた。それは喜ばしいことのはずなのに、心のどこかでモヤモヤする」「正社員のパートナーに引け目を感じてしまう」「この先の生活や、自分自身の価...

「もしも」の時に備えるお金、いくらあれば十分か不安ですよね「急な病気やケガで働けなくなったらどうしよう」「突然会社を辞めることになったら生活費は？」「家電が壊れたら、誰にも頼れないし…」独身で20代・30代を迎えるあなたは、漠然とした将来への...

「世間で理想とされる体型って、本当に自分にとっての理想なのかな…？」そんな風に感じたことはありませんか？SNSや雑誌で「これが美しい」とされている体型を目にするたび、自分の体と向き合い、「このままでいいのかな？」と少し不安になったり、無理に...

「なんだか体調がスッキリしない…」その不調、もしかしてタンパク質不足かも？ 最近、「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「前は気にならなかった肌のハリが失われてきた気がする」…そんなふうに感じていませんか？ もしかしたら、それは体の土台を...

「将来のために、今から何か始めなきゃ」と思っていませんか？階段の上り下りや、椅子から立ち上がる時に「あれ？」と感じる。そんな時、「年齢のせいかな」「関節が少し気になるな」と感じることはありませんか？一方で、「将来のために筋肉という貯金を...

周りの『とりあえず結婚』にモヤモヤ…あなたの悩みは「言い訳」ではありません「そろそろ結婚したら？」「試しでいいから結婚してみなよ、ダメなら離婚すればいいんだから」「婚姻歴がないより、バツイチの方が社会的信用がある」こんな言葉を周囲からかけ...

初めてのデート服、何を着ればいいかもう本当に分からない…初めてのデート。嬉しい気持ちと同時に、「何を着ていけばいいんだろう」「相手にどう見られるかな」「失敗したくないな」と、服装選びに不安を感じていませんか？　今までデートにふさわしい服と...

「LINEの返信、遅いな…」そう感じた時、あなたの心に渦巻く感情に寄り添います「LINEの返信、なんだか遅いな…」そう感じた時、「もしかして、私に興味がないのかな」「忙しいだけ？」「気にする私が変なのかな」と、色々な感情が渦巻きますよね。特に、急...

「もっと自分を好きになりたい」そう感じていませんか？あなたは今、「自分に自信が持てない」「すぐにネガティブな考えにとらわれてしまう」と感じていませんか？ ちょっとした失敗を引きずってしまったり、物事を悪い方向に考えてしまいがちで、「こんな...