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「歯医者さんの治療、本当にこの方針でいいのかな？」「毎回費用がかかるけど、これでちゃんと治るのかな？」そんな不安や疑問を抱えていませんか？痛みがあるのに、すぐに困っている箇所の治療に入ってくれない。毎回クリーニングばかりで、高額に感じて...

頑張っているのに「また食べすぎちゃった…」と自分を責めていませんか？「頑張ってダイエットしているのに、つい食べすぎてしまって後悔…」「またやってしまったと自分を責めてしまう」そんな経験はありませんか？特に食事制限をしていると、無性に何かを...

新卒で体調を崩し、不安で押しつぶされそうになっているあなたへ入社して間もないのに、体に異変が起きている。慣れない環境と生活に加えて、体調不良が重なり、心身ともに疲弊しているのではないでしょうか。「このまま仕事は続けられるのだろうか」「周...

生理が来ない不安、一人で抱え込んでいませんか？もしかして、生理が来なくて不安な気持ちを抱えていませんか？これまで規則的に来ていたのに、なぜか今月も、そしてその次も来ない…。妊娠の可能性はないのに、もしかして病気なの？と心配になったり、周り...

身近な人の体調不良…心配だけど、どう声をかけたらいいか分からないあなたへ「知り合いが体調を崩して、病院で検査を受けるって言っていたけれど、それから何も言わない。心配だけど、こちらから聞くのも気が引けるな…」こんなふうに感じていませんか？相...

年々痩せていく体…「もっと太りたい」その願い、あきらめないで「最近、体がどんどん痩せていくような気がする…」「食事も昔より食べられなくなって、すぐに満腹になってしまう」「周りからは『もっと太りなさい』と言われるけれど、どうしたら良いのかわ...

人には言えない股のかゆみ…これってインキンタムシ？市販薬でどうにかしたいけど… 股間のムズムズとしたかゆみ、じっとりした不快感。誰にも相談できずに、一人で抱え込んではいませんか？「もしかして、インキンタムシかも…」と不安に思いながら、薬局で...

遅い夕食、太らないために何時までに食べればいいの…？ 仕事が長引いて帰宅が遅くなった夜、「夕食、何時までに食べたら太らないんだろう？」と悩んだ経験はありませんか？ 「夜9時以降は食べない方がいい」「寝る3時間前までに食べ終えるべき」といった情...

こんなふうに感じていませんか？最近、歯科医院で「抜歯が必要」「インプラントが良いでしょう」などと大きな治療を勧められ、戸惑っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。「まさか、こんなに費用がかかるなんて…」と提示された金額に驚き、一気に...

お腹が重い、つらい…その便秘の苦しさ、よくわかります「何日もスッキリしない」「お腹が張って苦しい」「トイレで格闘しても、なかなか出なくて脂汗が出るほど辛い…」。やっと出たと思っても、その後の疲労感でぐったり。そんな便秘のつらさに、一人で悩...